不登校の親子が抱える重要なテーマ
子どもが不登校になると、親は大きな戸惑いと葛藤を抱えることになります
「学校に行かなくていいの？」
「このままで本当に大丈夫？」
といった迷いが日々押し寄せる中で、
親は子どもへの接し方を模索します
特に、「甘やかしすぎではないか」という心配や、
「もっと厳しく対応すべきなのでは」という思いが
頭をよぎることが少なくありません
このバランスをどのように取ればよいのか、
不登校の親子が直面する重要なテーマです
甘やかしとは何か？適切な理解が必要
まず、「甘やかし」という言葉について考えてみましょう
一般的に、甘やかすとは以下のような行動を指します
子どもの要求を全て聞き入れる
困難や挑戦から子どもを守りすぎる
ルールや責任を曖昧にする
一見、親の愛情の表れのように思えるこれらの行動ですが、
行き過ぎると、子どもの成長において重要な
「自己解決能力」や「忍耐力」を育む機会を奪う結果につながります
例えば、不登校の子どもが「ゲームをずっとやりたい」と言った場合、
親がその要求を際限なく受け入れると、
一時的には子どもが落ち着くかもしれません
しかし、長期的には生活習慣が乱れ、
さらに学校復帰への意欲を失うリスクがあります
一方で、「甘やかす」という行動を全て否定的に捉えるのは間違いです
不登校の子どもにとって、親からの適切な支援や配慮は重要な意味を持ちます
この点を理解した上で、「甘やかし」と「適切な支援」の違いを見極めることが大切です
不登校の子どもが抱える心理的な課題
不登校の背景には、子ども特有の心理的な課題が存在します
以下はその一部です：
1. 自己肯定感の低下
学校に行けないこと自体が、
「自分はダメだ」という感覚を生みやすくします
この自己否定感がさらに行動を制限し、
家庭内で閉じこもる原因になることがあります
2. 他者との比較による劣等感
不登校中もSNSや友人との関係を通じて、
他の同年代の子どもたちの活動を知る機会があります
その結果、自分だけが遅れていると感じ、
さらに孤立感を深めることがあります
3. 親への過剰な依存
不登校が続くと、子どもが家庭内で親に依存する傾向が強まります
この依存が続くと、外の世界に出ることへの恐怖心が増し、
さらなる孤立につながる場合があります
親ができる具体的な対応策
不登校の子どもに対して、甘やかしすぎず、
同時に厳しすぎないバランスを取るためにはどうすればよいのでしょうか？
以下の具体的な対応策を考えてみましょう
1. 子どもの気持ちを受け入れる
不登校の子どもが最も求めているのは、
「理解してもらえる」という安心感です
親が「なぜ学校に行かないのか」と問い詰めるのではなく、
「学校が辛いんだね」
と寄り添う姿勢を示すことで、
子どもが安心して気持ちを話せる環境を作ることができます
2. 規則正しい生活習慣を作る
生活リズムが乱れると、心身の健康にも悪影響が出ます
不登校中でも、朝は決まった時間に起きる、
適度に外出するなどのルールを設けることが重要です
ただし、このルールは一方的に押し付けるのではなく、
子どもと一緒に話し合いながら決めることで、
納得感を持たせるようにしましょう
3. 小さな成功体験を持たせる
子どもが自分に自信を持てるよう、
簡単な目標を設定して達成感を味わえる機会を作りましょう
例えば、好きな料理を一緒に作る、
簡単な家事を手伝ってもらうなど、
日常生活の中で成功体験を積み重ねることが、
自己肯定感の回復につながります
4. 外部のサポートを活用する
不登校の問題を親だけで解決しようとするのは非常に難しいことです
学校の先生やカウンセラー、専門機関、
さらには同じ経験を持つ親たちのサポートグループなど、
外部の力を借りることをためらわないでください
5. 親自身のケアを大切にする
不登校の子どもを持つ親は、
心身ともに大きなストレスを抱えることが多いです
自分自身がリラックスできる時間を確保し、
必要であれば心理的なサポートを受けることも重要です
親が心に余裕を持てることで、子どもとの関係も良好になります
「甘やかし」の逆説：信じて見守るという選択
甘やかすことの反対は、「厳しさ」だけではありません
「子どもを信じて成長を見守る」
というスタンスも重要な対応方法の一つです
子どもが自分のペースで問題に向き合い、
乗り越える力を育てるためには、親が過干渉を控え、
適切な距離感を保つことが求められます
たとえば、子どもが
「明日は学校に行けるかもしれない」
と言ったとき、親が過度に期待して
「頑張りなさい」とプレッシャーをかけると、
逆効果になることがあります
それよりも、
「応援しているよ」
という温かい言葉で背中を押す方が、
子どもの気持ちを支える結果につながるでしょう
まとめ：親子で一歩ずつ前進するために
不登校は、親にとっても子どもにとっても、大きな試練です
しかし、この期間を親子関係を見直し、
成長の機会にすることもできます
子どもの気持ちに寄り添いながら、自律を促すサポートをする
甘やかしでも厳しさでもない、柔軟で温かい対応を心掛ける
親自身の心の健康を保ちながら、外部の力も借りる
これらのアプローチを通じて、親子が共に乗り越える道を模索することが、
不登校への適切な対応につながります
焦らず、少しずつ進んでいきましょう
関連資料記事
【不登校は甘えじゃない】元不登校のわたしの本音と甘やかしとの違い
学校に行きたくない！子どもの不登校は「甘え」ではなく「甘え」である。でも「甘やかしすぎ」はNG
親の甘やかしすぎが不登校の原因？
不登校への対応について
メンタルオフィスKaze関連コラム
過保護の影響とは？甘やかされ型の過保護とその影響３
甘やかすと不登校になる？甘やかされ型育児と不登校：「親の意識と願い」
甘やかされ型と発達障害：共通点と相違点、支援の在り方
不登校甘やかされ型が原因？甘やかされ型の過保護とその影響：不登校の背景